Fitnesskurse sind nicht nur für fitte Sportlerinnen von Vorteil. Auch Personen die bislang kaum oder gar keinen Sport getrieben haben und sich schwer damit tun, im Alleingang zu trainieren, können sich einfach einen unserer Fitnesskurse aussuchen.
Der Vorteil von unseren Kursen: Das Training in der Gruppe kann zu Höchstleistung anspornen und enorm motivieren.
Schließlich fällt das Schwitzen noch vor der Arbeit oder der letzte Satz Kniebeugen deutlich leichter, wenn man die Erfahrung mit mehreren Gleichgesinnten teilt.